Сравнить продукты Урд-old и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1568.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +542.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1862% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1140.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +594.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +310% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +980% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +769.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +454.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4841.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.05mg | 103% |
| Железо | 7.57mg | 2.07mg | 69% |
| Магний | 267mg | 16mg | 60% |
| Клетчатка | 18.3g | 3.7g | 58% |
| Марганец | 1.527mg | 0.22mg | 57% |
| Витамин B9 | 216µg | 20µg | 49% |
| Фосфор | 379mg | 52mg | 47% |
| Белки | 25.21g | 2.9g | 45% |
| Цинк | 3.35mg | 0.27mg | 28% |
| Калий | 983mg | 153mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.05mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.046mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 3.323g | 15% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.226mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.099mg | 12% |
| Кальций | 138mg | 33mg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 2µg | 11% |
| Жиры | 1.64g | 9.1g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 4.2g | 10% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.048g | 4% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.791mg | 4% |
| Натрий | 38mg | 101mg | 3% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 341kcal | 324kcal | 1% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 58.99g | 61.6g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
9%
Итоговая оценка минералов
143%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.934g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах