Сравнить продукты Урд-old и Клюква фасоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+176%
Содержит
больше
Железо
+262.2%
Содержит
больше
Магний
+434%
Содержит
больше
Фосфор
+180.7%
Содержит
больше
Калий
+154%
Содержит
больше
Цинк
+193.9%
Содержит
больше
Медь
+324.7%
Содержит
больше
Марганец
+312.7%
Содержит
больше
Селен
+530.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Содержит
больше
Кальций
+176%
Содержит
больше
Железо
+262.2%
Содержит
больше
Магний
+434%
Содержит
больше
Фосфор
+180.7%
Содержит
больше
Калий
+154%
Содержит
больше
Цинк
+193.9%
Содержит
больше
Медь
+324.7%
Содержит
больше
Марганец
+312.7%
Содержит
больше
Селен
+530.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+181%
Содержит
больше
Витамин B5
+277.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+246.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 207
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+181%
Содержит
больше
Витамин B5
+277.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+246.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 207
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+169.9%
Содержит
больше
Жиры
+256.5%
Содержит
больше
Углеводы
+141.2%
Содержит
больше
Другое
+208.3%
Содержит
больше
Вода
+498.6%
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
24.46 г
Вода:
64.65 г
Другое:
1.09 г
Содержит
больше
Белки
+169.9%
Содержит
больше
Жиры
+256.5%
Содержит
больше
Углеводы
+141.2%
Содержит
больше
Другое
+208.3%
Содержит
больше
Вода
+498.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+438.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.119
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
1.071 г
Насыщенные жиры:
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
0.199 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+438.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.119
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 40.69g | 15.86g |
|
|
| Белки | 25.21g | 9.34g |
|
| Жиры | 1.64g | 0.46g |
|
| Углеводы | 58.99g | 24.46g |
|
| Калорийность | 341kcal | 136kcal |
|
| Клетчатка | 18.3g | 8.6g |
|
| Кальций | 138mg | 50mg |
|
| Железо | 7.57mg | 2.09mg |
|
| Магний | 267mg | 50mg |
|
| Фосфор | 379mg | 135mg |
|
| Калий | 983mg | 387mg |
|
| Натрий | 38mg | 1mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.981mg | 0.231mg |
|
| Марганец | 1.527mg | 0.37mg |
|
| Селен | 8.2µg | 1.3µg |
|
| Витамин A | 23IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.21mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.069mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.515mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.24mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.081mg |
|
| Витамин B9, общий | 216µg | 207µg |
|
| Триптофан | 0.263mg | 0.111mg |
|
| Треонин | 0.875mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.412mg |
|
| Лейцин | 2.089mg | 0.746mg |
|
| Лизин | 1.674mg | 0.641mg |
|
| Метионин | 0.367mg | 0.14mg |
|
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.505mg |
|
| Валин | 1.416mg | 0.489mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.26mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.119g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.04g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.199g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
22%
Итоговая оценка минералов
143%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква фасоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клюква фасоли ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)