Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Урд-old и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Урд-old vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +2125%
Содержит больше КальцийКальций +1625%
Содержит больше КалийКалий +674%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1545.7%
Содержит больше МедьМедь +8818.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +2292.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1547.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1056.8%
Содержит больше СеленСелен +4000%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +719.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +546%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2920%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +393%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +21500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Урд-old Красное вино DV% diff.
Медь 0.981mg 0.011mg 108%
Железо 7.57mg 0.46mg 89%
Клетчатка 18.3g 0g 73%
Марганец 1.527mg 0.132mg 61%
Магний 267mg 12mg 61%
Витамин B9 216µg 1µg 54%
Фосфор 379mg 23mg 51%
Белки 25.21g 0.07g 50%
Цинк 3.35mg 0.14mg 29%
Калий 983mg 127mg 25%
Витамин B1 0.273mg 0.005mg 22%
Углеводы 58.99g 2.61g 19%
Витамин B5 0.906mg 0.03mg 18%
Витамин B2 0.254mg 0.031mg 17%
Витамин B6 0.281mg 0.057mg 17%
Селен 8.2µg 0.2µg 15%
Калорийность 341kcal 85kcal 13%
Кальций 138mg 8mg 13%
Витамин B3 1.447mg 0.224mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 0g 7%
Жиры 1.64g 0g 3%
Холин 5.7mg 1%
Насыщенные жиры 0.114g 0g 1%
Натрий 38mg 4mg 1%
Чистые углеводы 40.69g 2.61g N/A
Сахар 0.62g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 0g 0%
Триптофан 0.263mg 0%
Треонин 0.875mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0%
Лейцин 2.089mg 0%
Лизин 1.674mg 0%
Метионин 0.367mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0%
Валин 1.416mg 0%
Гистидин 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +35914.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2160.2%
Содержит больше ВодаВода +700.8%
Содержит больше ДругоеДругое +222.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.