Сравнить продукты Урд-old и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1235% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +428.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +932.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1870.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1894.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1031.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +637.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +335.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +680.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1170.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1241% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +558.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +648.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +526.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.103g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.095mg | 98% |
| Железо | 7.57mg | 0.86mg | 84% |
| Марганец | 1.527mg | 0.135mg | 61% |
| Магний | 267mg | 20mg | 59% |
| Фосфор | 379mg | 19mg | 51% |
| Витамин B9 | 216µg | 17µg | 50% |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Белки | 25.21g | 1.88g | 47% |
| Клетчатка | 18.3g | 6.5g | 47% |
| Цинк | 3.35mg | 0.17mg | 29% |
| Калий | 983mg | 186mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.037mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.036mg | 19% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.208mg | 14% |
| Калорийность | 341kcal | 71kcal | 14% |
| Углеводы | 58.99g | 15.9g | 14% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.09mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 62mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.171g | 6% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.429mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Натрий | 38mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 1.64g | 0.86g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
18%
Итоговая оценка минералов
143%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах