Сравнить продукты Урд-old и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+122.6%
Содержит
больше
Железо
+780.2%
Содержит
больше
Магний
+1235%
Содержит
больше
Фосфор
+1894.7%
Содержит
больше
Калий
+428.5%
Содержит
больше
Цинк
+1870.6%
Содержит
больше
Медь
+932.6%
Содержит
больше
Марганец
+1031.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-73.7%
Содержит
больше
Кальций
+122.6%
Содержит
больше
Железо
+780.2%
Содержит
больше
Магний
+1235%
Содержит
больше
Фосфор
+1894.7%
Содержит
больше
Калий
+428.5%
Содержит
больше
Цинк
+1870.6%
Содержит
больше
Медь
+932.6%
Содержит
больше
Марганец
+1031.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-73.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+637.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+182.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+237.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+335.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+680.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1170.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1160.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+637.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+182.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+237.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+335.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+680.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1170.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1160.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1241%
Содержит
больше
Жиры
+90.7%
Содержит
больше
Углеводы
+271%
Содержит
больше
Другое
+558.8%
Содержит
больше
Вода
+648.6%
Содержит
больше
Белки
+1241%
Содержит
больше
Жиры
+90.7%
Содержит
больше
Углеводы
+271%
Содержит
больше
Другое
+558.8%
Содержит
больше
Вода
+648.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+526.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.103
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+526.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.103
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 40.69g | 9.4g |
|
|
| Белки | 25.21g | 1.88g |
|
| Жиры | 1.64g | 0.86g |
|
| Углеводы | 58.99g | 15.9g |
|
| Калорийность | 341kcal | 71kcal |
|
| Сахар | 9.36g |
|
|
| Клетчатка | 18.3g | 6.5g |
|
| Кальций | 138mg | 62mg |
|
| Железо | 7.57mg | 0.86mg |
|
| Магний | 267mg | 20mg |
|
| Фосфор | 379mg | 19mg |
|
| Калий | 983mg | 186mg |
|
| Натрий | 38mg | 10mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.981mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 1.527mg | 0.135mg |
|
| Селен | 8.2µg | 0µg |
|
| Витамин A | 23IU | 290IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 43.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.429mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.208mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 216µg | 17µg |
|
| Триптофан | 0.263mg |
|
|
| Треонин | 0.875mg |
|
|
| Изолейцин | 1.287mg |
|
|
| Лейцин | 2.089mg |
|
|
| Лизин | 1.674mg |
|
|
| Метионин | 0.367mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.473mg |
|
|
| Валин | 1.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.706mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.103g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.154g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.171g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
20%
Итоговая оценка минералов
143%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах