Урд-old или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +734.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +331.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +836.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1183.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +632.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +697.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +589.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +402.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1410% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1305% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4220% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.134mg | 94% |
| Железо | 7.57mg | 0.59mg | 87% |
| Клетчатка | 18.3g | 3.3g | 60% |
| Магний | 267mg | 32mg | 56% |
| Марганец | 1.527mg | 0.304mg | 53% |
| Витамин B9 | 216µg | 5µg | 53% |
| Фосфор | 379mg | 55mg | 46% |
| Белки | 25.21g | 3.33g | 44% |
| Цинк | 3.35mg | 0.42mg | 27% |
| Калий | 983mg | 105mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.013mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.02mg | 20% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.06mg | 17% |
| Кальций | 138mg | 32mg | 11% |
| Углеводы | 58.99g | 92.39g | 11% |
| Селен | 8.2µg | 2.6µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.148mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.667g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.478mg | 6% |
| Калорийность | 341kcal | 398kcal | 3% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Жиры | 1.64g | 1.67g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Натрий | 38mg | 33mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +657.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +402.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +630.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |