Сравнить продукты Урд-old и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1235% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +555.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2126.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +783.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +597.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1474.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +618.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +988% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +836.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +697.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +577.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +495% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +863.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.111mg | 97% |
| Железо | 7.57mg | 0.34mg | 90% |
| Клетчатка | 18.3g | 0.8g | 70% |
| Марганец | 1.527mg | 0.097mg | 62% |
| Магний | 267mg | 20mg | 59% |
| Витамин B9 | 216µg | 4µg | 53% |
| Белки | 25.21g | 3.16g | 44% |
| Фосфор | 379mg | 87mg | 42% |
| Цинк | 3.35mg | 0.48mg | 26% |
| Калий | 983mg | 150mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.038mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.03mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Углеводы | 58.99g | 19.64g | 13% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.326mg | 12% |
| Калорийность | 341kcal | 120kcal | 11% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.133mg | 8% |
| Селен | 8.2µg | 3.7µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.81g | 8% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.157mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.18g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин A | 1µg | 39µg | 4% |
| Натрий | 38mg | 98mg | 3% |
| Кальций | 138mg | 106mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.819g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Жиры | 1.64g | 3.15g | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
12%
Итоговая оценка минералов
143%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.696g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах