Сравнить продукты Урд-old и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2570% |
| Содержит больше КальцийКальций | +452% |
| Содержит больше КалийКалий | +321.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2126.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1862% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1096.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1795% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2113% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +551.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +469.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +449.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +764% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3607.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1635% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +782.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2131.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.05mg | 103% |
| Железо | 7.57mg | 0.34mg | 90% |
| Клетчатка | 18.3g | 1.6g | 67% |
| Марганец | 1.527mg | 0.069mg | 63% |
| Магний | 267mg | 10mg | 61% |
| Фосфор | 379mg | 20mg | 51% |
| Белки | 25.21g | 0.68g | 49% |
| Витамин B9 | 216µg | 25µg | 48% |
| Цинк | 3.35mg | 0.28mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.012mg | 22% |
| Калий | 983mg | 233mg | 22% |
| Углеводы | 58.99g | 3.4g | 19% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.039mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.071mg | 16% |
| Калорийность | 341kcal | 16kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.165mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Кальций | 138mg | 25mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.048g | 7% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.254mg | 7% |
| Жиры | 1.64g | 0.1g | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Натрий | 38mg | 39mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
9%
Итоговая оценка минералов
143%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редька посевная (Редька огородная) ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редька посевная (Редька огородная) дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах