Сравнить продукты Урд-old и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +506.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1389.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1243.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1096.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +531.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3827.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.073mg | 101% |
| Клетчатка | 18.3g | 1.5g | 67% |
| Марганец | 1.527mg | 66% | |
| Магний | 267mg | 44mg | 53% |
| Железо | 7.57mg | 3.42mg | 52% |
| Белки | 25.21g | 3.99g | 42% |
| Фосфор | 379mg | 93mg | 41% |
| Витамин A | 1µg | 285µg | 32% |
| Витамин B9 | 216µg | 100µg | 29% |
| Цинк | 3.35mg | 0.28mg | 28% |
| Калий | 983mg | 66mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.549mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 3.8mg | 15% |
| Натрий | 38mg | 361mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 44mg | 9% |
| Селен | 8.2µg | 12.9µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 3.338g | 8% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.38mg | 8% |
| Жиры | 1.64g | 5.99g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.393g | 6% |
| Углеводы | 58.99g | 76.8g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 341kcal | 372kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.878g | 1% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.285mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
43%
Итоговая оценка минералов
143%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.279g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)