Сравнить продукты Урд-old и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +434% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +818.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +201.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +669.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +551.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387% |
| Содержит больше ВодаВода | +593.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.226mg | 84% |
| Железо | 7.57mg | 2.05mg | 69% |
| Клетчатка | 18.3g | 2.8g | 62% |
| Марганец | 1.527mg | 2.86mg | 58% |
| Магний | 267mg | 50mg | 52% |
| Витамин B9 | 216µg | 18µg | 50% |
| Белки | 25.21g | 3.87g | 43% |
| Фосфор | 379mg | 120mg | 37% |
| Калий | 983mg | 107mg | 26% |
| Цинк | 3.35mg | 1.11mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.033mg | 17% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.097mg | 14% |
| Углеводы | 58.99g | 19.86g | 13% |
| Калорийность | 341kcal | 101kcal | 12% |
| Кальций | 138mg | 49mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.183mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.909mg | 3% |
| Жиры | 1.64g | 0.65g | 2% |
| Натрий | 38mg | 8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 17.06g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
8%
Итоговая оценка минералов
143%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Теф содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Теф содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Теф дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)