Сравнить продукты Урд-old и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1113.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +961.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +664.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2213.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2545.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +553.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2644.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.089g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.03mg | 106% |
| Железо | 7.57mg | 0.99mg | 82% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.066mg | 64% |
| Магний | 267mg | 22mg | 58% |
| Витамин B9 | 216µg | 4µg | 53% |
| Натрий | 38mg | 799mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 4.779mg | 21% |
| Калий | 983mg | 284mg | 21% |
| Углеводы | 58.99g | 2.23g | 19% |
| Цинк | 3.35mg | 1.37mg | 18% |
| Фосфор | 379mg | 277mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 16.7µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.1mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 13mg | 13% |
| Белки | 25.21g | 18.56g | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Калорийность | 341kcal | 135kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.387mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.596g | 7% |
| Жиры | 1.64g | 5.73g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 2.333g | 6% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.726mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.213mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 2.23g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.089g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
31%
Итоговая оценка минералов
143%
45%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фахита ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 761mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.482g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах