Урд-old или чоризо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +147% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3717.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.08mg | 100% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Железо | 7.57mg | 1.59mg | 75% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.04mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 14.38g | 65% |
| Магний | 267mg | 18mg | 59% |
| Жиры | 1.64g | 38.27g | 56% |
| Витамин B9 | 216µg | 2µg | 54% |
| Натрий | 38mg | 1235mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 18.4g | 46% |
| Фосфор | 379mg | 150mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.63mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 8.2µg | 21.1µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 5.131mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.53mg | 19% |
| Углеводы | 58.99g | 1.86g | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Калий | 983mg | 398mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 3.46g | 16% |
| Кальций | 138mg | 8mg | 13% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Калорийность | 341kcal | 455kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 1.12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.3mg | 4% |
| Белки | 25.21g | 24.1g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Цинк | 3.35mg | 3.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 1.86g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3071.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2233.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +194.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21547.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.1% |