Сравнить продукты Устрица и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше КалийКалий | +510% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1479.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +7056.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13953.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +736.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +349.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +741.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19437.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.62mg | 786% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.08µg | 648% |
| Медь | 4.294mg | 0.06mg | 470% |
| Селен | 66.5µg | 3µg | 115% |
| Железо | 6.95mg | 0.44mg | 81% |
| Холестерин | 71mg | 2mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.195g | 21% |
| Фосфор | 159mg | 19mg | 20% |
| Жиры | 12.58g | 1.23g | 17% |
| Марганец | 0.49mg | 0.109mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.024mg | 14% |
| Белки | 8.77g | 1.93g | 14% |
| Магний | 58mg | 3mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.455g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.495g | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.028mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 5µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.425mg | 8% |
| Калорийность | 199kcal | 34kcal | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 8µg | 6% |
| Калий | 244mg | 40mg | 6% |
| Кальций | 62mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg | 4% |
| Натрий | 417mg | 325mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.015mg | 4% |
| Углеводы | 11.62g | 3.58g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.62g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 1.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +354.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +922.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +849.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1599% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |