Сравнить продукты Устрица и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +363.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1617.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8613% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3807.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 1mg | 783% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.4µg | 635% |
| Медь | 4.294mg | 0.25mg | 449% |
| Селен | 66.5µg | 14.1µg | 95% |
| Железо | 6.95mg | 1.5mg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.102g | 21% |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Жиры | 12.58g | 0.3g | 19% |
| Натрий | 417mg | 58mg | 16% |
| Белки | 8.77g | 16.4g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.076g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.053g | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Магний | 58mg | 20mg | 9% |
| Витамин A | 90µg | 15µg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Холестерин | 71mg | 50mg | 7% |
| Калорийность | 199kcal | 73kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Витамин B9 | 31µg | 15µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.25mg | 4% |
| Углеводы | 11.62g | 0g | 4% |
| Кальций | 62mg | 18mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.2mg | 3% |
| Фосфор | 159mg | 147mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Калий | 244mg | 285mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.62g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4093.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8771.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3148% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |