Сравнить продукты Устрица и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +700.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1715.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +527% |
| Содержит больше МагнийМагний | +408.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1540.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +152.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9373.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1611.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3409.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3915% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0µg | 729% |
| Цинк | 78.6mg | 4.33mg | 675% |
| Медь | 5.707mg | 0.713mg | 555% |
| Витамин A | 26µg | 2463µg | 271% |
| Витамин E | 1.7mg | 29.1mg | 183% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 2.141mg | 160% |
| Железо | 9.21mg | 21.14mg | 149% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 1.23mg | 81% |
| Витамин K | 2µg | 80.3µg | 65% |
| Калий | 139mg | 2280mg | 63% |
| Селен | 39.5µg | 6.3µg | 60% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 10.06mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 7.766g | 45% |
| Марганец | 0.591mg | 1.59mg | 43% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 2.51mg | 41% |
| Магний | 35mg | 178mg | 34% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.33mg | 25% |
| Фосфор | 194mg | 314mg | 17% |
| Углеводы | 5.45g | 53.99g | 16% |
| Жиры | 3.42g | 12.89g | 15% |
| Холин | 130mg | 51.5mg | 14% |
| Кальций | 116mg | 229mg | 11% |
| Витамин B9 | 14µg | 49µg | 9% |
| Калорийность | 102kcal | 282kcal | 9% |
| Фруктоза | 0g | 6.71g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 2.14g | 5% |
| Белки | 11.42g | 14.14g | 5% |
| Натрий | 166mg | 68mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 1.695g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 19.09g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.23g | 10.34g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.068g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.138mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | 0.453g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +595.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +890.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +409.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +635.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +113.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
