Сравнить продукты Устрица и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +339% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3472.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +464.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +637.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2686.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0µg | 729% |
| Цинк | 78.6mg | 2.2mg | 695% |
| Медь | 5.707mg | 1.3mg | 490% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 1.7mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 14.38g | 89% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.87mg | 70% |
| Железо | 9.21mg | 3.92mg | 66% |
| Жиры | 3.42g | 45.32g | 64% |
| Селен | 39.5µg | 7µg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 23.257g | 57% |
| Фосфор | 194mg | 490mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Калий | 139mg | 1025mg | 26% |
| Марганец | 0.591mg | 1.2mg | 26% |
| Холин | 130mg | 24% | |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 5.907g | 23% |
| Калорийность | 102kcal | 560kcal | 23% |
| Магний | 35mg | 121mg | 20% |
| Белки | 11.42g | 20.16g | 17% |
| Витамин B9 | 14µg | 51µg | 9% |
| Витамин E | 1.7mg | 2.86mg | 8% |
| Углеводы | 5.45g | 27.17g | 7% |
| Натрий | 166mg | 1mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.52mg | 1% |
| Кальций | 116mg | 105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 16.57g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.23g | 7.66g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 1.67g | 0% |
| Витамин A | 26µg | 26µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.068g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.138mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.24g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1689.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1225.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4496.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1261.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +284.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +85.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
