Сравнить продукты Устрица и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +912.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +10667.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13935.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3010.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +248.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +509.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +473.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +657.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 78.6mg | 0.56mg | 709% |
| Медь | 5.707mg | 0.053mg | 628% |
| Витамин B12 | 17.5µg | 2.87µg | 610% |
| Железо | 9.21mg | 0.91mg | 104% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 10.045mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.462mg | 31% |
| Белки | 11.42g | 25.72g | 29% |
| Фосфор | 194mg | 371mg | 25% |
| Марганец | 0.591mg | 0.019mg | 25% |
| Холин | 130mg | 24% | |
| Магний | 35mg | 122mg | 21% |
| Жиры | 3.42g | 13.38g | 15% |
| Витамин A | 26µg | 149µg | 14% |
| Селен | 39.5µg | 46.8µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 5.742g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 2.662g | 11% |
| Витамин E | 1.7mg | 11% | |
| Калий | 139mg | 505mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 3.214g | 10% |
| Кальций | 116mg | 28mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.865mg | 8% |
| Калорийность | 102kcal | 231kcal | 6% |
| Натрий | 166mg | 60mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 35µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Холестерин | 79mg | 85mg | 2% |
| Углеводы | 5.45g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.044mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0.727g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.296g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-132.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1034.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.1% |
