Фадж или chunky bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты фадж и chunky bar?
- Chunky bar и фадж содержат примерно одинаковое количество калорий. Chunky bar содержит 475 калорий, а фадж содержит 411 калорий.
- Фадж содержит больше железа, однако chunky bar богаче кальцием.
- Chunky bar обеспечивает вас на 30% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем фадж.
- Фадж содержит в 2 раз больше железа, чем chunky bar, В то время как фадж содержит 1.77 мг железа, chunky bar содержит только 0.9 мг.
- Chunky bar имеет меньше сахара.
Candies, fudge, chocolate, prepared-from-recipe и Candies, NESTLE, CHUNKY Bar — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 37% | |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 12.5g | 28% |
| Жиры | 10.41g | 27.5g | 26% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Железо | 1.77mg | 0.9mg | 11% |
| Фосфор | 71mg | 10% | |
| Цинк | 1.11mg | 10% | |
| Белки | 2.39g | 7.5g | 10% |
| Магний | 36mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.085mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 7% | |
| Витамин A | 44µg | 5% | |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Кальций | 49mg | 100mg | 5% |
| Углеводы | 76.44g | 60g | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Калий | 134mg | 4% | |
| Калорийность | 411kcal | 475kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Клетчатка | 1.7g | 2.5g | 3% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 2% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.012mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Холестерин | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.74g | 57.5g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 52.5g | N/A |
| Натрий | 45mg | 38mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
27.5 г
Углеводы:
60 г
Вода:
2.9 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +238.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
