Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Starburst

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +17600%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +1320%
Содержит больше Калий +6600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2641.7%
Содержит больше Марганец +2713.3%
Содержит больше Селен +212.5%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +17600%
Содержит больше Магний +3500%
Содержит больше Фосфор +1320%
Содержит больше Калий +6600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2641.7%
Содержит больше Марганец +2713.3%
Содержит больше Селен +212.5%
Содержит меньше Натрий -95.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +15800%
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +4150%
Содержит больше Витамин B3 +3420%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +50%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +15800%
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +4150%
Содержит больше Витамин B3 +3420%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +482.9%
Содержит больше Жиры +26.8%
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Другое +216.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +482.9%
Содержит больше Жиры +26.8%
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Другое +216.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фадж Starburst
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Starburst Мнение
74.74g 82.57g Starburst
Белки 2.39g 0.41g Фадж
Жиры 10.41g 8.21g Фадж
Углеводы 76.44g 82.57g Starburst
Калорийность 411kcal 408kcal Фадж
Сахар 73.12g 58.12g Starburst
Клетчатка 1.7g 0g Фадж
Кальций 49mg 0mg Фадж
Железо 1.77mg 0.01mg Фадж
Магний 36mg 1mg Фадж
Фосфор 71mg 5mg Фадж
Калий 134mg 2mg Фадж
Натрий 45mg 2mg Starburst
Цинк 1.11mg 0mg Фадж
Медь 0.329mg 0.012mg Фадж
Марганец 0.422mg 0.015mg Фадж
Селен 2.5µg 0.8µg Фадж
Витамин A 159IU 1IU Фадж
Витамин A, RAE 44µg 0µg Фадж
Витамин E 0.18mg 0.33mg Starburst
Витамин C 0mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.026mg 0.001mg Фадж
Витамин B2 0.085mg 0.002mg Фадж
Витамин B3 0.176mg 0.005mg Фадж
Витамин B5 0.14mg 0.035mg Фадж
Витамин B6 0.012mg 0mg Фадж
Витамин B9, общий 4µg 1µg Фадж
Витамин B12 0.09µg 0µg Фадж
Витамин K 1.4µg 2.1µg Starburst
Холестерин 14mg 0mg Starburst
Транс-жиры 0.165g 0.141g Starburst
Насыщенные жиры 6.448g 7.778g Фадж
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g Фадж
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g Фадж

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фадж Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Фадж
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
36%
Фадж
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.33g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.