Фадж или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами фадж и крепкие спиртные напитки
- Фадж содержит больше калорий, чем крепкие спиртные напитки. Фадж содержит 411 калорий, в то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий.
- Фадж богаче чем крепкие спиртные напитки в меди, железе, марганце, цинке, фосфоре, магнии, клетчатке и витамине B2.
- Фадж покрывает вашу дневную потребность в меди на 34% выше, чем крепкие спиртные напитки.
- Фадж имеет более высокий гликемический индекс (49), чем крепкие спиртные напитки (15).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, fudge, chocolate, prepared-from-recipe и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4325% |
| Содержит больше МедьМедь | +1466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1675% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2244.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1253.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.021mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0g | 29% |
| Углеводы | 76.44g | 0.1g | 25% |
| Железо | 1.77mg | 0.04mg | 22% |
| Марганец | 0.422mg | 0.018mg | 18% |
| Жиры | 10.41g | 0g | 16% |
| Фосфор | 71mg | 4mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.04mg | 10% |
| Магний | 36mg | 0mg | 9% |
| Калорийность | 411kcal | 250kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0g | 7% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.004mg | 6% |
| Кальций | 49mg | 0mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
| Белки | 2.39g | 0g | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Калий | 134mg | 2mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0g | 2% |
| Холин | 10mg | 0mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 45mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.006mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.001mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76340% |
| Содержит больше ВодаВода | +551.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3689.5% |
