Сравнить продукты Фадж и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +172.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2414.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +371.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +630.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.02г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.385g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.021mg | 34% |
| Углеводы | 76.44g | 3.04g | 24% |
| Селен | 2.5µg | 14.5µg | 22% |
| Марганец | 0.422mg | 0.006mg | 18% |
| Белки | 2.39g | 11.26g | 18% |
| Железо | 1.77mg | 0.38mg | 17% |
| Кальций | 49mg | 207mg | 16% |
| Холестерин | 14mg | 51mg | 12% |
| Фосфор | 71mg | 158mg | 12% |
| Калорийность | 411kcal | 174kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.34µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 8.295g | 8% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.195mg | 8% |
| Витамин A | 44µg | 120µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Магний | 36mg | 11mg | 6% |
| Жиры | 10.41g | 12.98g | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 3.627g | 2% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.043mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 45mg | 84mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 134mg | 105mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Холин | 10mg | 17.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.213mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 0.27g | N/A |
| Цинк | 1.11mg | 1.16mg | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.104mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.385g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
14%
Итоговая оценка минералов
36%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.847g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рикотта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рикотта более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах