Сравнить продукты Фазан и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +612.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +206.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.72µg | 2.1µg | 58% |
| Цинк | 1.37mg | 5.91mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 3.908g | 9.684g | 26% |
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.477mg | 21% |
| Белки | 32.4g | 23.69g | 17% |
| Селен | 20.7µg | 29.7µg | 16% |
| Витамин B3 | 7.53mg | 4.908mg | 16% |
| Жиры | 12.1g | 21.81g | 15% |
| Фосфор | 242mg | 152mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 10.519g | 12% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Железо | 1.43mg | 2.24mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.287mg | 8% |
| Холин | 85.8mg | 48.8mg | 7% |
| Витамин A | 57µg | 8µg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 1.6µg | 3% |
| Калорийность | 239kcal | 291kcal | 3% |
| Холестерин | 89mg | 80mg | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 3% | |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 1.027g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 7IU | 0% |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Калий | 271mg | 260mg | 0% |
| Медь | 0.084mg | 0.08mg | 0% |
| Натрий | 43mg | 54mg | 0% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.071mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.4 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.908 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.185 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.9% |
