Сравнить продукты Фалафель и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +256.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +980% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4835.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1228.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
| Марганец | 0.691mg | 0.014mg | 29% |
| Селен | 1µg | 16.4µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.23g | 26% |
| Цинк | 1.5mg | 4.31mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.42mg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 7µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Медь | 0.258mg | 0.08mg | 20% |
| Железо | 3.42mg | 1.92mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 3.94mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 3.46g | 17% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Жиры | 17.8g | 7.37g | 16% |
| Белки | 13.31g | 20.72g | 15% |
| Магний | 82mg | 23mg | 14% |
| Углеводы | 31.84g | 0g | 11% |
| Калорийность | 333kcal | 155kcal | 9% |
| Натрий | 294mg | 79mg | 9% |
| Калий | 585mg | 330mg | 8% |
| Кальций | 54mg | 5mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 192mg | 201mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 2.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.17mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +103% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1708.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.59g