Сравнить продукты Фалафель и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +2337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 1.14mg | 29% |
| Жиры | 17.8g | 1.05g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.429g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.124g | 25% |
| Марганец | 0.691mg | 0.224mg | 20% |
| Фосфор | 192mg | 63mg | 18% |
| Медь | 0.258mg | 0.093mg | 18% |
| Калий | 585mg | 24mg | 17% |
| Белки | 13.31g | 5.15g | 16% |
| Магний | 82mg | 18mg | 15% |
| Натрий | 294mg | 6mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Калорийность | 333kcal | 131kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.15g | 10% |
| Цинк | 1.5mg | 0.56mg | 9% |
| Витамин B9 | 93µg | 64µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.034mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.209mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 6mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.183mg | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Углеводы | 31.84g | 24.93g | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 24.93g | N/A |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.992mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +158.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1595.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +683.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +98% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8102.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +869.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
