Сравнить продукты Фарш и Абрикос
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +70% |
Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +482.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2820% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +621.7% |
Содержит больше СеленСелен | +19000% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +755.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +571% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +2514.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +641.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1605% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3841% |
Содержит больше ДругоеДругое | +223% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4207.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
Цинк | 5.84mg | 0.2mg | 51% |
Белки | 23.87g | 1.4g | 45% |
Селен | 19.1µg | 0.1µg | 35% |
Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
Насыщенные жиры | 6.073g | 0.027g | 27% |
Железо | 2.27mg | 0.39mg | 24% |
Жиры | 15.37g | 0.39g | 23% |
Витамин B3 | 4.026mg | 0.6mg | 21% |
Фосфор | 166mg | 23mg | 20% |
Витамин B6 | 0.311mg | 0.054mg | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.17g | 18% |
Холин | 73.2mg | 2.8mg | 13% |
Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
Калорийность | 241kcal | 48kcal | 10% |
Витамин A | 3µg | 96µg | 10% |
Витамин B2 | 0.171mg | 0.04mg | 10% |
Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
Витамин E | 0.12mg | 0.89mg | 5% |
Витамин B5 | 0.512mg | 0.24mg | 5% |
Углеводы | 0g | 11.12g | 4% |
Натрий | 73mg | 1mg | 3% |
Марганец | 0.009mg | 0.077mg | 3% |
Витамин B1 | 0.051mg | 0.03mg | 2% |
Кальций | 33mg | 13mg | 2% |
Магний | 17mg | 10mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.077g | 2% |
Фруктоза | 0.94g | 1% | |
Калий | 241mg | 259mg | 1% |
Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 9.12g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Сахар | 0g | 9.24g | N/A |
Медь | 0.079mg | 0.078mg | 0% |
Витамин K | 2.9µg | 3.3µg | 0% |
Транс-жиры | 1.173g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.121mg | 0.015mg | 0% |
Треонин | 0.923mg | 0.047mg | 0% |
Изолейцин | 1.055mg | 0.041mg | 0% |
Лейцин | 1.861mg | 0.077mg | 0% |
Лизин | 1.976mg | 0.097mg | 0% |
Метионин | 0.614mg | 0.006mg | 0% |
Фенилаланин | 0.931mg | 0.052mg | 0% |
Валин | 1.172mg | 0.047mg | 0% |
Гистидин | 0.775mg | 0.027mg | 0% |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%

12%

Итоговая оценка минералов
50%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.046g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Абрикос дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах