Фарш или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2146.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286% |
| Содержит больше СеленСелен | +3720% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1977.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +571.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +382.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Цинк | 5.84mg | 0.26mg | 51% |
| Белки | 23.87g | 1.87g | 44% |
| Селен | 19.1µg | 0.5µg | 34% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.042g | 27% |
| Жиры | 15.37g | 0.44g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.024g | 18% |
| Фосфор | 166mg | 43mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.244mg | 17% |
| Железо | 2.27mg | 1.03mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.506mg | 15% |
| Холин | 73.2mg | 10.9mg | 11% |
| Калорийность | 241kcal | 40kcal | 10% |
| Витамин K | 2.9µg | 14µg | 9% |
| Марганец | 0.009mg | 0.187mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.086mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.201mg | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин A | 3µg | 48µg | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 23µg | 4% |
| Натрий | 73mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.81g | 3% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.072mg | 2% |
| Калий | 241mg | 322mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 14mg | 2% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.239g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.31g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 5.3g | N/A |
| Транс-жиры | 1.173g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.041mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1176.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3393.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30408.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
