Сравнить продукты Фаршированная рыба и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +137.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +921.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +447.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.08µg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 4.163g | 26% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.356mg | 24% |
| Жиры | 1.73g | 16.3g | 22% |
| Кальций | 23mg | 235mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.31mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 4.324g | 18% |
| Селен | 10.5µg | 19.5µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 6.93g | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 61µg | 15% |
| Фосфор | 73mg | 164mg | 13% |
| Марганец | 0.073mg | 0.378mg | 13% |
| Калорийность | 84kcal | 353kcal | 13% |
| Медь | 0.195mg | 0.082mg | 13% |
| Витамин B3 | 1mg | 2.949mg | 12% |
| Углеводы | 7.41g | 44.6g | 12% |
| Холестерин | 30mg | 3mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Железо | 2.48mg | 2.9mg | 5% |
| Белки | 9.07g | 7g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Цинк | 0.82mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.035mg | 3% |
| Натрий | 524mg | 580mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.285mg | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 91mg | 121mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.161mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +178% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +842.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +741% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1360.7% |
