Сравнить продукты Фаршированная рыба и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4077.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +595.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +624.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +793.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +893.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1575.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +18157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +239% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +849.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 10.5µg | 1917µg | 3466% |
| Медь | 0.195mg | 1.743mg | 172% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 24.399g | 161% |
| Жиры | 1.73g | 67.1g | 101% |
| Фосфор | 73mg | 725mg | 93% |
| Магний | 9mg | 376mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 16.134g | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 23.879g | 58% |
| Марганец | 0.073mg | 1.223mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.617mg | 46% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Калорийность | 84kcal | 659kcal | 29% |
| Цинк | 0.82mg | 4.06mg | 29% |
| Натрий | 524mg | 3mg | 23% |
| Калий | 91mg | 659mg | 17% |
| Кальций | 23mg | 160mg | 14% |
| Белки | 9.07g | 14.32g | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B9 | 3µg | 22µg | 5% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.295mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.101mg | 2% |
| Железо | 2.48mg | 2.43mg | 1% |
| Углеводы | 7.41g | 11.74g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.184mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.409mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2249.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3778.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2797.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8461.1% |
