Сравнить продукты Фаршированная рыба и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +221% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +616.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6634.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1073.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +574.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.073mg | 4.916mg | 211% |
| Фосфор | 73mg | 523mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.763mg | 58% |
| Медь | 0.195mg | 0.626mg | 48% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Магний | 9mg | 177mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Цинк | 0.82mg | 3.97mg | 29% |
| Железо | 2.48mg | 4.72mg | 28% |
| Натрий | 524mg | 2mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 1.349mg | 23% |
| Углеводы | 7.41g | 66.27g | 20% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Белки | 9.07g | 16.89g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 2.535g | 15% |
| Калорийность | 84kcal | 389kcal | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 56µg | 13% |
| Калий | 91mg | 429mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Жиры | 1.73g | 6.9g | 8% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.139mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 1.217g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.119mg | 3% |
| Кальций | 23mg | 54mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 2.178g | 3% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 55.67g | N/A |
| Витамин B3 | 1mg | 0.961mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.405mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +877.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +794.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +789.5% |
