Сравнить продукты Фаршированная рыба и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2911.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +521.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +998.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2039.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +358.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.195mg | 0.998mg | 89% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Железо | 2.48mg | 7.8mg | 67% |
| Марганец | 0.073mg | 1.562mg | 65% |
| Магний | 9mg | 271mg | 62% |
| Витамин B9 | 3µg | 219µg | 54% |
| Натрий | 524mg | 1745mg | 53% |
| Фосфор | 73mg | 385mg | 45% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Белки | 9.07g | 25.56g | 33% |
| Калий | 91mg | 1000mg | 27% |
| Цинк | 0.82mg | 3.4mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.277mg | 18% |
| Углеводы | 7.41g | 59.87g | 17% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.285mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.258mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.917mg | 14% |
| Калорийность | 84kcal | 371kcal | 14% |
| Кальций | 23mg | 143mg | 12% |
| Холестерин | 30mg | 4mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 1.148g | 6% |
| Селен | 10.5µg | 8.3µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 1.084g | 3% |
| Витамин B3 | 1mg | 1.472mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 13µg | 2% |
| Жиры | 1.73g | 3.25g | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 0.532g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.715mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2202.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +708% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +443.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.8% |
