Сравнить продукты Фасоль и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +294.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +450.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +298.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +804.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +885% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Витамин B9 | 394µg | 40µg | 89% |
| Медь | 0.958mg | 0.174mg | 87% |
| Железо | 8.2mg | 2.08mg | 77% |
| Фосфор | 407mg | 45mg | 52% |
| Белки | 23.58g | 6.48g | 34% |
| Калий | 1406mg | 301mg | 33% |
| Марганец | 1.021mg | 0.4mg | 27% |
| Магний | 140mg | 40mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.14mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.29mg | 20% |
| Цинк | 2.79mg | 0.7mg | 19% |
| Натрий | 24mg | 454mg | 19% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 3.174g | 14% |
| Селен | 3.2µg | 10.1µg | 13% |
| Кальций | 143mg | 52mg | 9% |
| Углеводы | 60.01g | 32.92g | 9% |
| Жиры | 0.83g | 6.22g | 8% |
| Калорийность | 333kcal | 206kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.28mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.184g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.92mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 1.87mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.551g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.11g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.279mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +263.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +649.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +347.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3312.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |