Сравнить продукты Фасоль и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +508.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +449.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2545.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2295% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +269.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1724.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +691.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +994.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.04mg | 102% |
| Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
| Железо | 8.2mg | 0.31mg | 99% |
| Витамин B9 | 394µg | 36µg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 18.669g | 84% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 24mg | 1146mg | 49% |
| Марганец | 1.021mg | 0.009mg | 44% |
| Жиры | 0.83g | 28.74g | 43% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.029mg | 42% |
| Кальций | 143mg | 528mg | 39% |
| Калий | 1406mg | 256mg | 34% |
| Магний | 140mg | 23mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Селен | 3.2µg | 14.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 7.778g | 19% |
| Углеводы | 60.01g | 2.34g | 19% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 1.729mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.166mg | 18% |
| Витамин K | 19µg | 2.4µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.382mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 1.016mg | 7% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Белки | 23.58g | 21.4g | 4% |
| Фосфор | 407mg | 387mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.8g | 2% |
| Калорийность | 333kcal | 353kcal | 1% |
| Цинк | 2.79mg | 2.66mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 0.5g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2464.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3362.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +260.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12053.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.1% |