Сравнить продукты Фасоль и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +324.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472% |
| Содержит больше КалийКалий | +476.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +444.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +506.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +788.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.176mg | 87% |
| Железо | 8.2mg | 1.47mg | 84% |
| Витамин B9 | 394µg | 65µg | 82% |
| Клетчатка | 24.9g | 5.7g | 77% |
| Фосфор | 407mg | 108mg | 43% |
| Витамин C | 4.5mg | 40mg | 39% |
| Белки | 23.58g | 5.42g | 36% |
| Калий | 1406mg | 244mg | 34% |
| Марганец | 1.021mg | 0.41mg | 27% |
| Магний | 140mg | 33mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.266mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.169mg | 18% |
| Углеводы | 60.01g | 14.45g | 15% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.104mg | 14% |
| Цинк | 2.79mg | 1.24mg | 14% |
| Калорийность | 333kcal | 81kcal | 13% |
| Кальций | 143mg | 25mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.132mg | 7% |
| Витамин K | 19µg | 24.8µg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Селен | 3.2µg | 1.8µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.187g | 2% |
| Натрий | 24mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 0.4g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 5.67g | N/A |
| Витамин B3 | 2.06mg | 2.09mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.071g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +335.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +571.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.8% |