Сравнить продукты Фасоль и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +220.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +391.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +615.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +653.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +409.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1093.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Витамин B9 | 394µg | 33µg | 90% |
| Медь | 0.958mg | 0.195mg | 85% |
| Железо | 8.2mg | 2.88mg | 67% |
| Фосфор | 407mg | 54mg | 50% |
| Белки | 23.58g | 3.9g | 39% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.19mg | 28% |
| Калий | 1406mg | 439mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 4.216g | 25% |
| Жиры | 0.83g | 16.4g | 24% |
| Селен | 3.2µg | 16.3µg | 24% |
| Цинк | 2.79mg | 0.39mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 4.122g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 7.124g | 18% |
| Магний | 140mg | 70mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.19mg | 16% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Марганец | 1.021mg | 0.683mg | 15% |
| Натрий | 24mg | 327mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.375mg | 8% |
| Кальций | 143mg | 71mg | 7% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.1mg | 5% |
| Углеводы | 60.01g | 49.2g | 4% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.162mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 1.738mg | 2% |
| Калорийность | 333kcal | 356kcal | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.11g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.279mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +504.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1875.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11031.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +822.5% |