Сравнить продукты Фасоль и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +440.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
| Содержит больше МедьМедь | +2637.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2046.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1595.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +891.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2419% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +543.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +994.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.035mg | 103% |
| Железо | 8.2mg | 0.2mg | 100% |
| Клетчатка | 24.9g | 1.6g | 93% |
| Витамин B9 | 394µg | 36µg | 90% |
| Фосфор | 407mg | 24mg | 55% |
| Белки | 23.58g | 0.69g | 46% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.021mg | 42% |
| Марганец | 1.021mg | 0.103mg | 40% |
| Калий | 1406mg | 260mg | 34% |
| Магний | 140mg | 11mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.074mg | 25% |
| Цинк | 2.79mg | 0.13mg | 24% |
| Углеводы | 60.01g | 2.97g | 19% |
| Калорийность | 333kcal | 16kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.057mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.32mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.246mg | 11% |
| Кальций | 143mg | 40mg | 10% |
| Витамин K | 19µg | 29.3µg | 9% |
| Селен | 3.2µg | 0.4µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.079g | 3% |
| Натрий | 24mg | 80mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин C | 4.5mg | 3.1mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.83g | 0.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 1.34g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3317.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1920.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +417.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +712.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +478.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |