Сравнить продукты Фасоль и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1455.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +741.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +876.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +666.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1268.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +830% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +164.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +655.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1870% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Медь | 0.958mg | 0.07mg | 99% |
| Витамин B9 | 394µg | 20µg | 94% |
| Железо | 8.2mg | 1.07mg | 89% |
| Фосфор | 407mg | 74mg | 48% |
| Белки | 23.58g | 3.74g | 40% |
| Марганец | 1.021mg | 0.12mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.07mg | 38% |
| Калий | 1406mg | 144mg | 37% |
| Магний | 140mg | 9mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.09mg | 24% |
| Цинк | 2.79mg | 0.3mg | 23% |
| Натрий | 24mg | 532mg | 22% |
| Углеводы | 60.01g | 8.16g | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Калорийность | 333kcal | 56kcal | 14% |
| Кальций | 143mg | 17mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.14mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.045mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.545mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 1.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.13g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.45g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.52g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +530.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +635.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +629.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +712.5% |