Сравнить продукты Фасоль и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +856.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +770.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +868.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1025.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.11mg | 94% |
| Витамин B9 | 394µg | 35µg | 90% |
| Клетчатка | 24.9g | 2.5g | 90% |
| Железо | 8.2mg | 2.14mg | 76% |
| Фосфор | 407mg | 104mg | 43% |
| Калий | 1406mg | 147mg | 37% |
| Белки | 23.58g | 5.4g | 36% |
| Жиры | 0.83g | 18.9g | 28% |
| Магний | 140mg | 28mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.041mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 10.531g | 26% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.234mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 4.751g | 21% |
| Цинк | 2.79mg | 0.64mg | 20% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 2.592g | 14% |
| Натрий | 24mg | 294mg | 12% |
| Кальций | 143mg | 31mg | 11% |
| Марганец | 1.021mg | 0.765mg | 11% |
| Селен | 3.2µg | 9.1µg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.372mg | 8% |
| Калорийность | 333kcal | 424kcal | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 1.865mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Углеводы | 60.01g | 59.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2177.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16354.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +467.2% |