Сравнить продукты Фасоль и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +297.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +238.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +781.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +449.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3183.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +386.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1854.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 394µg | 12µg | 96% |
| Клетчатка | 24.9g | 4.1g | 83% |
| Медь | 0.958mg | 0.365mg | 66% |
| Железо | 8.2mg | 2.98mg | 65% |
| Фосфор | 407mg | 83mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.06mg | 39% |
| Белки | 23.58g | 4.32g | 39% |
| Марганец | 1.021mg | 0.302mg | 31% |
| Витамин E | 0.22mg | 4.3mg | 27% |
| Магний | 140mg | 42mg | 23% |
| Цинк | 2.79mg | 0.63mg | 20% |
| Витамин C | 4.5mg | 21.9mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.216mg | 14% |
| Углеводы | 60.01g | 18.91g | 14% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.142mg | 13% |
| Калорийность | 333kcal | 82kcal | 13% |
| Калий | 1406mg | 1014mg | 12% |
| Кальций | 143mg | 36mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Витамин K | 19µg | 11.4µg | 6% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 3.076mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.153mg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 5.3µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.16g | 2% |
| Натрий | 24mg | 59mg | 2% |
| Жиры | 0.83g | 0.47g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +445.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +525.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.067g