Сравнить продукты Фасоль и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +723.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1112.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +496.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +937.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +555.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5528.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
| Медь | 0.958mg | 0.079mg | 98% |
| Витамин B9 | 394µg | 7µg | 97% |
| Железо | 8.2mg | 2.27mg | 74% |
| Марганец | 1.021mg | 0.009mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.051mg | 40% |
| Калий | 1406mg | 241mg | 34% |
| Фосфор | 407mg | 166mg | 34% |
| Магний | 140mg | 17mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 3.2µg | 19.1µg | 29% |
| Цинк | 2.79mg | 5.84mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 6.073g | 27% |
| Жиры | 0.83g | 15.37g | 22% |
| Углеводы | 60.01g | 0g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 7.322g | 18% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин K | 19µg | 2.9µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 4.026mg | 12% |
| Кальций | 143mg | 33mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.311mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.512mg | 5% |
| Калорийность | 333kcal | 241kcal | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.171mg | 4% |
| Натрий | 24mg | 73mg | 2% |
| Белки | 23.58g | 23.87g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.23g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.408g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1751.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11340.6% |