Сравнить продукты Фасоль и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +904.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +409.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +362.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +868.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1359.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 1.6g | 93% |
| Витамин B9 | 394µg | 27µg | 92% |
| Медь | 0.958mg | 0.207mg | 83% |
| Железо | 8.2mg | 1.61mg | 82% |
| Фосфор | 407mg | 106mg | 43% |
| Белки | 23.58g | 5.3g | 37% |
| Калий | 1406mg | 140mg | 37% |
| Марганец | 1.021mg | 0.28mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.141mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.041mg | 27% |
| Магний | 140mg | 32mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 5.43g | 24% |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Жиры | 0.83g | 15.1g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Цинк | 2.79mg | 0.69mg | 19% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Селен | 3.2µg | 11.9µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 6.039g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 2.761g | 15% |
| Натрий | 24mg | 315mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.304mg | 10% |
| Кальций | 143mg | 60mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 1.137mg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.2mg | 5% |
| Углеводы | 60.01g | 53.4g | 2% |
| Калорийность | 333kcal | 371kcal | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.11g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.213mg | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +344.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1719.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9335.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +504.2% |