Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7.8g | 31% | |
| Витамин B9 | 132µg | 18µg | 29% |
| Витамин C | 18.8mg | 41.9mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.131mg | 22% |
| Медь | 0.356mg | 0.155mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.203mg | 12% |
| Железо | 1.93mg | 1.03mg | 11% |
| Кальций | 15mg | 128mg | 11% |
| Калий | 307mg | 568mg | 8% |
| Магний | 101mg | 69mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.114mg | 8% |
| Цинк | 0.89mg | 1.62mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.274mg | 6% |
| Белки | 6.15g | 4.8g | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 23.54g | 3% |
| Фосфор | 100mg | 80mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 3% | |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.743mg | 3% |
| Калорийность | 67kcal | 109kcal | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.408mg | 0.391mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 15.74g | N/A |
| Натрий | 13mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.63g