Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +910% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1278.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +727.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1673.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +446.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +159.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.356mg | 0.043mg | 35% |
| Витамин C | 18.8mg | 48.8mg | 33% |
| Витамин B9 | 132µg | 24µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.086mg | 25% |
| Магний | 101mg | 10mg | 22% |
| Железо | 1.93mg | 0.14mg | 22% |
| Марганец | 0.408mg | 0.023mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.03mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.151mg | 13% |
| Белки | 6.15g | 0.85g | 11% |
| Фосфор | 100mg | 21mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.075mg | 9% |
| Цинк | 0.89mg | 0.06mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Калий | 307mg | 177mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.636mg | 4% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 3% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Кальций | 15mg | 30mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.15g | 1% |
| Калорийность | 67kcal | 47kcal | 1% |
| Натрий | 13mg | 1mg | 1% |
| Углеводы | 13.05g | 12.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +623.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g