Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +819% |
| Содержит больше МедьМедь | +559.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +535.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1014.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.356mg | 0.054mg | 34% |
| Витамин B9 | 132µg | 5µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.035mg | 30% |
| Магний | 101mg | 4mg | 23% |
| Железо | 1.93mg | 0.21mg | 22% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.2mg | 21% |
| Марганец | 0.408mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.825mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.061mg | 10% |
| Фосфор | 100mg | 27mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.085mg | 10% |
| Цинк | 0.89mg | 0.14mg | 7% |
| Белки | 6.15g | 2.52g | 7% |
| Натрий | 13mg | 143mg | 6% |
| Калий | 307mg | 105mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 2.2µg | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 3.53g | 3% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 1.584mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Калорийность | 67kcal | 36kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.213g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.582g | 1% |
| Кальций | 15mg | 3mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 1.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0.321g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.58g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1019.2% |