Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1426.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +642.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +995.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +386.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1988.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +472.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +724.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1020.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 1.93mg | 21.14mg | 240% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 0.191mg | 2.141mg | 150% |
| Клетчатка | 34.9g | 140% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 1.23mg | 78% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 307mg | 2280mg | 58% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 10.06mg | 55% |
| Марганец | 0.408mg | 1.59mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 7.766g | 49% |
| Медь | 0.356mg | 0.713mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 2.51mg | 34% |
| Цинк | 0.89mg | 4.33mg | 31% |
| Фосфор | 100mg | 314mg | 31% |
| Кальций | 15mg | 229mg | 21% |
| Витамин B9 | 132µg | 49µg | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.9mg | 20% |
| Жиры | 0.7g | 12.89g | 19% |
| Магний | 101mg | 178mg | 18% |
| Белки | 6.15g | 14.14g | 16% |
| Углеводы | 13.05g | 53.99g | 14% |
| Калорийность | 67kcal | 282kcal | 11% |
| Селен | 0.6µg | 6.3µg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 2.14g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.33mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 13mg | 68mg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +604.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1741.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +714.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3159.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1808.1% |