Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1342.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34% |
| Содержит больше МедьМедь | +493.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1369.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.356mg | 0.06mg | 33% |
| Углеводы | 13.05g | 84g | 24% |
| Магний | 101mg | 7mg | 22% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.182mg | 17% |
| Витамин B9 | 132µg | 66µg | 17% |
| Калорийность | 67kcal | 378kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.013mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.297mg | 11% |
| Марганец | 0.408mg | 0.19mg | 9% |
| Фосфор | 100mg | 35mg | 9% |
| Калий | 307mg | 41mg | 8% |
| Цинк | 0.89mg | 0.17mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.13mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Железо | 1.93mg | 1.44mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 2.9µg | 4% |
| Белки | 6.15g | 4.2g | 4% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 1.84mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 1.345g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0.669g | 3% |
| Жиры | 0.7g | 2.7g | 3% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Натрий | 13mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 82.4g | N/A |
| Кальций | 15mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.466g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +889.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +543.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2486.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.5% |