Сравнить продукты Фасоль луновидная и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4527.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2766% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +189.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 15.558g | 103% |
| Медь | 0.235mg | 1.144mg | 101% |
| Жиры | 0.38g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 12.066mg | 73% |
| Марганец | 0.516mg | 1.934mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 0.18mg | 8.33mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.64mg | 40% |
| Витамин B9 | 83µg | 240µg | 39% |
| Фосфор | 111mg | 376mg | 38% |
| Белки | 7.8g | 25.8g | 36% |
| Магний | 43mg | 168mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 6.279g | 28% |
| Железо | 2.39mg | 4.58mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.767mg | 27% |
| Калорийность | 115kcal | 567kcal | 23% |
| Цинк | 0.95mg | 3.27mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.348mg | 14% |
| Кальций | 17mg | 92mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.135mg | 6% |
| Калий | 508mg | 705mg | 6% |
| Клетчатка | 7g | 8.5g | 6% |
| Селен | 4.5µg | 7.2µg | 5% |
| Холин | 32.5mg | 52.5mg | 4% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 20.88g | 16.13g | 2% |
| Натрий | 2mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +973.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +230.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12857.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71741.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8998.2% |
