Сравнить продукты Фасоль луновидная и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1227.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +975% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1241.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +761.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +537.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 0.18mg | 28% |
| Марганец | 0.516mg | 0.048mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 7µg | 19% |
| Медь | 0.235mg | 0.082mg | 17% |
| Клетчатка | 7g | 3.1g | 16% |
| Белки | 7.8g | 0.36g | 15% |
| Фосфор | 111mg | 12mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.012mg | 12% |
| Калий | 508mg | 116mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.029mg | 10% |
| Магний | 43mg | 7mg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0.1µg | 8% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Цинк | 0.95mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.049mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Холин | 32.5mg | 5.1mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 57kcal | 3% |
| Углеводы | 20.88g | 15.23g | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 4.4µg | 2% |
| Кальций | 17mg | 9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.094g | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147.1% |
