Сравнить продукты Фасоль луновидная и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.506mg | 27% |
| Клетчатка | 7g | 1.5g | 22% |
| Железо | 2.39mg | 1.03mg | 17% |
| Витамин B9 | 83µg | 23µg | 15% |
| Марганец | 0.516mg | 0.187mg | 14% |
| Медь | 0.235mg | 0.129mg | 12% |
| Белки | 7.8g | 1.87g | 12% |
| Витамин K | 2µg | 14µg | 10% |
| Фосфор | 111mg | 43mg | 10% |
| Селен | 4.5µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.072mg | 7% |
| Цинк | 0.95mg | 0.26mg | 6% |
| Магний | 43mg | 23mg | 5% |
| Калий | 508mg | 322mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.244mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.201mg | 4% |
| Холин | 32.5mg | 10.9mg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 40kcal | 4% |
| Углеводы | 20.88g | 8.81g | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.086mg | 2% |
| Жиры | 0.38g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 7.31g | N/A |
| Кальций | 17mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | 5.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.024g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +317.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.8% |
