Сравнить продукты Фасоль луновидная и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +517.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1488.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +955.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.161mg | 1.7mg | 118% |
| Медь | 0.235mg | 1.3mg | 118% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 14.38g | 95% |
| Жиры | 0.38g | 45.32g | 69% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.87mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 23.257g | 58% |
| Фосфор | 111mg | 490mg | 54% |
| Марганец | 0.516mg | 1.2mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 5.907g | 26% |
| Белки | 7.8g | 20.16g | 25% |
| Калорийность | 115kcal | 560kcal | 22% |
| Магний | 43mg | 121mg | 19% |
| Железо | 2.39mg | 3.92mg | 19% |
| Витамин E | 0.18mg | 2.86mg | 18% |
| Калий | 508mg | 1025mg | 15% |
| Клетчатка | 7g | 10.6g | 14% |
| Цинк | 0.95mg | 2.2mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 105mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B9 | 83µg | 51µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Селен | 4.5µg | 7µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.3mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Углеводы | 20.88g | 27.17g | 2% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.88g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 7.66g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1497% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11826.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68302.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8309.4% |
