Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фахита и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Фахита vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 3.9% 25% 37% 10% 37% 119% 104% 8.6% 91%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +1252.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1000%
Содержит больше МедьМедь +36.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3325%
Содержит больше ФосфорФосфор +5440%
Содержит больше МарганецМарганец +340%
Содержит больше СеленСелен +16600%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 0% 25% 49% 90% 44% 89% 68% 0.5% 3% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +633.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4160%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9270.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4170.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4737.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фахита Дайкири (коктейль) DV% diff.
Фосфор 277mg 5mg 39%
Белки 18.56g 0.06g 37%
Натрий 799mg 5mg 35%
Селен 16.7µg 0.1µg 30%
Витамин B3 4.779mg 0.051mg 30%
Холестерин 88mg 0mg 29%
Витамин B6 0.387mg 0.008mg 29%
Витамин B12 0.54µg 0µg 23%
Витамин B2 0.213mg 0.005mg 16%
Витамин B5 0.726mg 0.017mg 14%
Холин 67.8mg 12%
Цинк 1.37mg 0.04mg 12%
Железо 0.99mg 0.09mg 11%
Жиры 5.73g 0.06g 9%
Калий 284mg 21mg 8%
Витамин B1 0.1mg 0.013mg 7%
Насыщенные жиры 1.596g 0.006g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.089g 0.016g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.333g 0.006g 6%
Магний 22mg 2mg 5%
Калорийность 135kcal 186kcal 3%
Углеводы 2.23g 6.94g 2%
Марганец 0.066mg 0.015mg 2%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Витамин E 0.22mg 0.03mg 1%
Медь 0.03mg 0.022mg 1%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Кальций 13mg 3mg 1%
Чистые углеводы 2.23g 6.84g N/A
Сахар 0g 5.58g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин K 0.2µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.2mg 0%
Треонин 0.452mg 0%
Изолейцин 0.813mg 0%
Лейцин 1.56mg 0%
Лизин 1.857mg 0%
Метионин 0.552mg 0%
Фенилаланин 0.763mg 0%
Валин 0.847mg 0%
Гистидин 0.68mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.007g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 6% 2% 71% 3%
Белки: 18.56 г
Жиры: 5.73 г
Углеводы: 2.23 г
Вода: 70.6 г
Другое: 2.88 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +30833.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +9450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +211.2%
Содержит больше ДругоеДругое +705.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.74g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 46% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.596 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.333 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.089 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38783.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6706.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.