Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фахита и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Фахита vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 3.9% 25% 37% 10% 37% 119% 104% 8.6% 91%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +667.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +661.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2640%
Содержит больше ФосфорФосфор +6825%
Содержит больше МарганецМарганец +88.6%
Содержит больше СеленСелен +1418.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.028mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 0% 25% 49% 90% 44% 89% 68% 0.5% 3% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1836.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59637.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7966.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9575%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фахита Жевательные конфеты DV% diff.
Фосфор 277mg 4mg 39%
Белки 18.56g 0g 37%
Натрий 799mg 50mg 33%
Витамин B3 4.779mg 0.008mg 30%
Углеводы 2.23g 93.55g 30%
Холестерин 88mg 0mg 29%
Витамин B6 0.387mg 0.004mg 29%
Селен 16.7µg 1.1µg 28%
Витамин B12 0.54µg 0µg 23%
Витамин B2 0.213mg 0.011mg 16%
Витамин B5 0.726mg 0.009mg 14%
Холин 67.8mg 0mg 12%
Калорийность 135kcal 375kcal 12%
Цинк 1.37mg 0.05mg 12%
Железо 0.99mg 0.13mg 11%
Жиры 5.73g 0.05g 9%
Витамин B1 0.1mg 0.004mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.089g 0g 7%
Калий 284mg 37mg 7%
Насыщенные жиры 1.596g 0g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.333g 0g 6%
Магний 22mg 2mg 5%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Марганец 0.066mg 0.035mg 1%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Кальций 13mg 3mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 2.23g 93.35g N/A
Сахар 0g 70g N/A
Медь 0.03mg 0.028mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Триптофан 0.2mg 0%
Треонин 0.452mg 0%
Изолейцин 0.813mg 0%
Лейцин 1.56mg 0%
Лизин 1.857mg 0%
Метионин 0.552mg 0%
Фенилаланин 0.763mg 0%
Валин 0.847mg 0%
Гистидин 0.68mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.007g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 6% 2% 71% 3%
Белки: 18.56 г
Жиры: 5.73 г
Углеводы: 2.23 г
Вода: 70.6 г
Другое: 2.88 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +11360%
Содержит больше ВодаВода +1020.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2780%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4095.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.